スウェディッシュマッサージについて調べていたところ、GHTSの動画を見つけました。
短いものでしたが、安定感のあるダイナミックな動きと、気持ちよさそうな手技に一目惚れして すぐにレッスンDVDを購入しました。
DVDを何度も見てはイメージして練習しての繰り返しで、日々試行錯誤しながら施術をしていましたが、先生のような手の動きにならないなぁと悩んでいました。
そんな時に、フォローアップレッスンのメールが届き、即決で申し込みをしました。
実際に先生の体の使い方を見させていただいて、衝撃です。
こんな動きをしていたのーーーと。。。
今までやってきた動きと全く違っていました。
自分のやり方に慣れていた私は、ケアササイズの動きは正直きつかったです。（特に脚が。。。）
だけど、長い時間レッスンを受けていたにも関わらず、いつも痛みが出るところが痛くない！ ということに驚きました。
体の使い方で手の動きが変わり、力みやすかった肩と指先から余計な力が抜けていくような感じでした。
動きはとっても難しいです。ですが、マンツーマンでわかりやすく丁寧に教えていただけるので質問もしやすく実りある時間となりました。
自分の体を守ることもできるケアササイズは、これからもセラピストを続けていきたい私にとって大切な教科書です。
そして、筋肉にやさしくアプローチしていくスウェディッシュマッサージは 心と体の回復力をアップさせてくれる、お客様に寄り添うような施術だと思っています。
レッスン後、ケアササイズの難しさに日を追うごとに気づかされています。先生の言葉を思い出しながら、コツコツと取り組んでいきたいと思います。
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